Detox là một phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách ăn uống nhiều loại rau củ quả giữ nguyên hương vị mà không qua quá trình nấu nướng hoặc cho thêm bất cứ gia vị gì. 3 công dụng nổi bật của detox là:

• Thanh lọc, giải độc cơ thể.
• Giảm cân.
• Làm đẹp da.

Trong số các tác dụng của detox, làm đẹp da là công dụng được nhiều chị em quan tâm nhất hiện nay.

Mỗi loại detox sẽ mang lại cho chúng ta những tác dụng khác nhau. Nhưng trong đó, hầu hết các loại nước detox đều có tác dụng giúp đào thải độc tố, bổ sung vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể giúp cơ thể ngày càng khỏe mạnh hơn.

Một số công thức làm detox đẹp da

Detox đẹp da là một xu hướng mới hiện nay được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm, tìm hiểu. Thông qua những nguyên liệu hoàn toàn từ thiên nhiên, không gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe khi sử dụng thường xuyên do đó được rất nhiều chị em sử dụng.

Dưới dây là một vài công thức detox làm đẹp da đơn giản, bạn có thể dễ dàng thực hiện nó ngay tại nhà giúp giảm mụn, nếp nhăn, giúp da sáng hồng và làm giảm đáng kể những tác nhân không tốt từ môi trường ảnh hưởng đến da của bạn.

Nước detox đẹp da từ dưa chuột.

Dưa chuột là một loại thực phẩm mà trong nó chứa phần lớn là nước do đó nó bổ sung nước cho làn da của bạn rất hiệu quả. Ngoài tác dụng này ra thì dưa chuột còn chứa nhiều vitamin và nước, giúp cấp ẩm, làm mềm da, chống viêm trị mụn hiệu quả.

Nguyên liệu:

•        1 quả dưa chuột
•        Một vài lá bạc hà
•        Nước lọc

Cách thực hiện:

• Rửa sạch dưa chuột và lá bạc hà, dưa chuột thái lát mỏng
• Cho các nguyên liệu vào bình thủy tinh, đổ thêm nước sau đó đậy nắ và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh vài tiếng là có thể lấy ra sử dụng.

Nước detox đẹp da từ cam và dứa

Cam và dứa đều là những loại quả cung cấp rất nhiều loại vitamin như B1, B2, C,…việc bổ sung cam và dứa giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy sản xuất collagen giúp cơ thể săn chắc, da mịn màng.

Nguyên liệu:

• 1 quả cam
• Nửa quả dứa
• Nước lọc

Cách thực hiện:

–     Dứa và cam rửa sạch để đảm bảo vệ sinh sau đó thái thành từng lát mỏng để các chất dinh dưỡng dễ hòa tan

–       Cho cả dứa và cam vào bình rồi đổ ngập nước, đậy nắp và bảo quản ít nhất 4 tiếng  trước khi sử dụng. Tốt nhất là bảo quản trong năn mát tủ lạnh.

Nước detox đẹp da từ chanh và mật ong.

Trong chanh và mật ong chứa nhiều vitamin giúp bổ sung dưỡng chất, làm đẹp da cũng như khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả. Sử dụng detox chanh và mật ong đúng cách có thể giúp bạn có một làn da căng tràn đầy sức sống.

Nguyên liệu:

•        1 quả chanh
•        1 thìa mật ong
•        Nước lọc

Cách thực hiện:

• Chanh sau khi rửa sạch thì thái thành lát mỏng
• Tiếp đó bạn cho chanh vào bình đựng cùng với nước lọc, đổ mật ong vào, khuấy nhẹ rồi nâm khoảng vài tiếng là có thể sử dụng được rồi. Để detox đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nên ngâm detox qua đêm rồi sáng hôm sau hãy sử dụng.

Trên đây là một số cách làm detox đẹp da giúp cải thiện đáng kể làn da cho bạn. Chúc bạn bỏ túi một vài công thức detox trong công thức làm đẹp của bản thân nhé.