Rau diếp cá là loại rau thân thảo, thường mọc theo dạng bụi và có nhiều tại các nước có khí hậu nhiệt đới trong đó có Việt Nam. Rau diếp cá thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian, không chỉ vậy còn xuất hiện là thực phẩm trong các bữa ăn […]
Sự hiện diện của mụn trên cơ thể sẽ khiến bạn trở nên xấu xí và đánh mất vẻ đẹp vốn có. Mụn lưng là 1 trong số những vùng dễ nổi mụn nhất đối với mọi lứa tuổi và mọi giới tính, mụn lưng không chỉ làm bạn mất tự tin khi diện những […]
Làn da là bộ phận bao bọc cơ thể chúng ta, hằng ngày phải hứng chịu những tác động của môi trường như tia UV, khói bụi,… Ngoài ra, nếu cơ thể có sự thay đổi nào đó như thiếu chất, thay đổi nội tiết tố thì những biểu hiện cũng sẽ thể hiện ra […]
Mụn trứng cá khiến bạn thiếu tự tin trong công việc, giao tiếp. Nhưng để chăm sóc tốt cho làn da cần có sự hỗ trợ của cả yếu tố bên trong và bên ngoài. Hãy thực hiện ăn uống đúng cách để da không bị mụn và tốt cho sức khỏe của bạn. Thức […]
Để bảo vệ sức khỏe và chăm sóc da đẹp mỗi ngày bạn cần phải chăm sóc từ trong ra ngoài, ngoài những chế độ ăn uống hàng ngày lành mạnh ra thì bạn nên làm đẹp da từ ngoài bằng những cách làm đẹp như là đắp mặt nạ dưỡng, thoa kem dưỡng da,.. Dưới đây là những […]
Xu hướng làm đẹp thay đổi không ngừng, đặc biệt là mảng chăm sóc da. Hôm nay, Ant Mỹ phẩm sẽ cùng bạn khám phá một số xu hướng làm đẹp sẽ bùng nổ trong năm nay nhé!
Mỗi ngày trôi qua, làn da của bạn phải “chiến đấu” với khói bụi ô nhiễm và chất độc hại gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra tình trạng mụn kích ứng, da đen sạm và nhanh lão hoá. Lỗ chân lông (hay nang lông) là một ống dẫn gắn với tuyến bã nhờn dưới da, có nhiệm vụ tiết bã nhờn bã nhờn. Khi da tiết quá nhiều dầu nhờn, nang lông dễ bị bí tắc dẫn đến viêm nhiễm và kích ứng. Các cách làm sạch da mặt sâu đến từng lỗ chân lông có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này.
Chắc hẳn, việc sở hữu một bộ móng tay khoẻ đẹp luôn là điều mà các bạn mong ước. Thực tế, làm đẹp cho móng cũng tương tự đối với da và tóc, móng tay cũng cần được chăm sóc cẩn thận từ trong ra ngoài.
Yoga có tác dụng tốt nhất trong việc luyện tập sức mạnh cho bạn. Tăng cơ bắp là bí quyết tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể, giúp đốt cháy nhiều calo hơn trong mỗi lần tập luyện, thậm chí cả trong savasana (tư thế tuyệt vời ở cuối lớp mà ta chỉ duỗi người nằm im và cố gắng không ngủ). Vì vậy, lớp học yoga phù hợp có thể tăng nhịp tim của bạn như bất kỳ bài tập cường độ cao nào khác.
Yoga có tác dụng tốt nhất trong việc luyện tập sức mạnh cho bạn. Tăng cơ bắp là bí quyết tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể, giúp đốt cháy nhiều calo hơn trong mỗi lần tập luyện, thậm chí cả trong savasana (tư thế tuyệt vời ở cuối lớp mà ta chỉ duỗi người nằm im và cố gắng không ngủ). Vì vậy, lớp học yoga phù hợp có thể tăng nhịp tim của bạn như bất kỳ bài tập cường độ cao nào khác.